夫妇两边在预备怀孕的前三个月，两边就能够适宜弥补叶酸防备胎儿变形了，别的，假如打算要个男宝宝，那么，在备孕阶段就能够进行测验，比及受精卵构成胎儿的性别就现已确认了。女人多吃什么生男孩?多吃什么简略生儿子?　　

　　为了添加生出男孩的几率，女人就应该要多吃一些碱性的食物，由于这类的食物能够平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状况，添加Y精子顺畅与卵子受精、结合的时机。一般来说，碱性食物包含有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　曾经有体外试验发现带有Y的精子在碱性环境下生时机增强，运动才能和速度都有所提高，然后添加了受孕的时机。可是，咱们不能容易的将体外试验直接推论到人体的环境下来得出相同的定论，由于仅靠食物来改动体液的酸碱度是没有意义的，食物没有那么大的效果。碱性食物最有用的却是使尿液碱化。

　　人体平衡体液的酸碱度是很紧密的，人体内的多种成分如水分、蛋白质、钾、钠、钙、磷等等都参加平衡体液的作业，终究，摄入过多的酸性或碱性物质在身体内的其它物质不能中和时，可从尿中代谢排出，终究坚持身体的酸碱平衡，不然身体将呈现酸、碱中毒的疾病体现。所以说，吃了过多的碱性食物只能是尿液的碱化，有利于避免尿酸结石的构成。

　　食物关于咱们调度身体酸碱环境仍是有必定效果，但并非咱们幻想的如此巨大，所以孕前吃碱性食物协助怀男宝宝，落脚点可是协助，而不是必定哦。　　

　　蔬菜水果大多是碱性食物，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、猪肉、牛肉等是碱性的。男性要多吃肉类等酸性食物。不过这好像并没明证。其他要注意的还有，精子质量要好，排卵期当天同房，女方要到达高潮等等。

　　尽管现在我们都倡议说生男生女都相同，可是很多人仍是想要具有一个孩子，科学研究发现，吃碱性食物生男孩的机率更大。但其实，孕前饮食改动宝宝性别的说法，仍未取得验证，想由此决议生男生女，或许有必要靠机运，可是要注意不偏食，平衡吸取各种食物。

　　食物的酸碱性与其自身的pH值无关(滋味是酸的食物不必定是酸性食物)，主要是食物通过消化、吸收、代谢后，终究在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的终究的代谢产品常呈碱性，即为碱性食物。