跟着我们健康认识的增加，已经有越来越多的人们理解性别决定于男方精子中的染色体，假如为x则是女孩，假如是y则是男孩，那么，怎样进步生男孩y精子的生机?别的，X精子和Y精字各有什么特色?

　　1、多参加训练。男性身体过度肥壮，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的生长，然后导致不育。因而，体重控制在规范范围内能够进步精子的质量。不过，训练强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等依然会使睾丸的温度升高，损坏精子生长所需的凉快环境。骑车还会使软弱的睾丸外囊血管处于风险之中，因而，主张骑车时要穿有护垫的短裤，并挑选减震功用杰出的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气澡堂。高温蒸浴直接损伤精子，还按捺精子生成。

　　3、戒烟。数据显现，44%的人以为，吸烟是精子数量下降的最主要要素，因而戒烟势在必行。

　　4、适度喝酒。很多喝酒可导致精子质量下降，男性应严厉依照每日14—28个规范杯(含酒精8—9克)，女人折半的引荐量来履行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大损害，并且还会继续很长时刻。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的生长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的工作，如漫步、洗澡等，然后再享用性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会进步阴囊温度，损伤精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞生长。

　　x精子和 y精子的首要不同在于它们所含的遗传物质??染色体不同。x精子含有体大而长的 x染色体和数目很多的脱氧核糖酸(D N A)，带着着?富的遗传暗码;而 y精子则相反，形体低矮，含脱氧核糖酸也少;带着的遗传暗码更是屈指可数。

　　以形状和活动才能上看，x精子头大而圆，身形肥壮，行动迟缓，但寿数较长;y精子头小而尖，身形娇小玲珑，行动敏捷，寿数比 x精子为短。

　　在适应环境才能方面，y精子也远不如 x精子。一般说来，精子都是嗜碱而厌酸的，而娇弱的 y精子，对酸的耐受性比 x精子还要差。假如女人生殖道偏酸性时，性格生动、行动敏捷的 y精子，登时变的愚钝起来，只要在偏碱性环境中才分外活泼。与此相反，x精子对酸性的耐受力较强，受酸性环境影响不大。

　　别的，因为x精子 y精子所含的DNA、蛋白质等数量悬殊，所以，表现出抗原性也不尽相同。