1、谷物类食物

有人说，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更简单怀上男孩。因而想要生儿子的女人能够在早餐的时期吃些麦片或许玉米片，甘旨又健康。

2、高热量食物

有查询发现，在孕前多吃高热量食物的孕妈妈生儿子的机率被吃低热量食物的孕妈妈要高。因而不少人以为，想要生儿子的女人能够多吃些高热量食物，比方马铃薯、胡萝卜、马铃薯、山药等。

3、肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妇生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因而想要生男孩，能够适宜地多吃肉类。

4、咸味的食物

南非的科学家以为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因而想要生男孩的孕妈妈能够在孕前吃口味偏咸的食物，可是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。